index3.jpg
Тренажерный зал с русской и турецкой банями
 
К услугам гостей ТОК «Судак» предоставлен тренажерный зал, оснащенный профессиональным оборудованием. И новичков и профессионалов здесь ждет профессиональная поддержка со стороны квалифицированных и чутких тренеров.

Подбор тренажеров был осуществлен таким образом, чтобы здесь могли найти себе занятие по силам любые посетители, вне зависимости от уровня своей физической подготовки.
Так же зал оснащен кардиотренажерами, занятия на которых помогают гостям ТОК «Судак» активно тренировать сердечнососудистую систему, поднимать общий тонус, повышать выносливость и подводить свой организм к планомерным нагрузкам в тренажерном зале.

На вопросы посетителей всегда готовы ответить внимательные администраторы и опытные инструкторы.
 
Русская баня в ТОК "Судак" Турецкая баня в ТОК "Судак" Тренажерный зал в ТОК "Судак"
 
Фитнес-зал с бассейном, саyной и фито-баром

В здании бизнес-центра «Шелковый путь» удобно расположился наш фитнес-центр. Здесь есть все, для того, чтобы заниматься любимым видом активного отдыха не только с пользой, но и с комфортом. Большой тренажерный зал оснащен кондиционерами и душевыми. Отдельные залы предназначены для проведения занятий по аэробике, тренировок по методике його-цигун, настольному теннису. Фитобар «Flora» предоставляет богатый выбор различного чая на целебных травах. Протеиновых и оздоровительных коктейлей. Комплекс банных культур так же приятно удивляет гостей ТОК «Судак» богатством выбора. Здесь можно попариться по-русски в бане и по-фински в сауне, испытать на себе прелести турецкого хаммама, освежиться в бассейне, перевести дух между процедурами в комнате отдыха, расслабиться в руках опытного массажиста и даже загореть в солярии фирмы "Solar" (Германия).
 
Фитнес-зал в ТОК "Судак" Фитнес-зал в ТОК "Судак" Фито-бар в ТОК "Судак"

ЙОГА-ЦИГУН

Древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной, способ мышления – все это цигун, все больше набирающий популярность в нашей стране. Упражнения данной практики связаны с методиками дыхания, с целью регуляции движения Ци по каналам и меридианам и направлены на достижение внутреннего покоя и внешней подвижности посредствам достижения равновесия между субстанциями инь и янь.

Считается, что практика цигун регулирует равновесие между кровью и дыханием, результатом чего являются подъем духовной активности и естественное оживление и оздоровление организма.

Занятия по методике йога-цигун проводит специалист, имеющий соответствующую квалификацию.

Йога-цигун в ТОК "Судак" Йога в ТОК "Судак" Цигун в ТОК "Судак"

ФИТНЕС-АЭРОБИКА

ТОК «Судак» рад предложить своим гостям занятия по фитнес-аэробике под руководством опытных тренеров. Профессионалы фитнес-аэробики помогут вам получить комплекс упражнений, идеально подходящий именно для вас, избежать тех неприятных явлений, к которым приводят перенагрузка и перетренированность мышц. Это великолепная возможность привести в идеальный порядок свою физическую форму, навсегда избавиться от лишних килограммов и получить отличный заряд бодрости.

Гармонично объединяя в себе элементы европейской и восточной традиционной гимнастики, а также хореографические и танцевальные движения, выполняемые под музыку, фитнес-аэробика включает в себя самые разнообразные комплексы упражнений. Благодаря этому она уже несколько десятилетий остается одним из наиболее популярных видов спорта.
Посетив занятия по фитнес-аэробике в ТОК «Судак» вы на собственном опыте поймете, что аэробика — это максимальная польза для вашего организма при минимальных затратах времени на спортивные занятия!
 
Фитнес-аэробика в ТОК "Судак" Аэробика в ТОК "Судак" Фитнес в ТОК "Судак"

новогодние туры

Последние комментарии

  • Добрый день! Хотела забронировать путевку на лето 2018 г. Прошу Вас дать разъяснение для определения ...

    Подробнее...

     
  • Продолжаю.Тут вот пишут отзывы о питании,что не очень.Не знаю . Нас кормили "от пуза" И порции ...

    Подробнее...

     
  • Только что вернулась из санатория ....На этот раз не довольна!!!Обра щаюсь к администрации-ц ены ...

    Подробнее...

Адрес ТОК Судак

  • 98000 Россия Республика Крым г. Судак,
    ул. Ленина, 89
  • ЦЕНТР БРОНИРОВАНИЯ "БЮРО ПУТЕШЕСТВИЙ КРЫМ"
  • +7-3652-248491, +7-978-706-28-38

подробнее